Selenio

Un mineral esencial para la salud de la tiroides, el sistema inmunológico y la protección celular.

El selenio es un oligoelemento indispensable para numerosas funciones biológicas. Forma parte de un grupo de proteínas especializadas llamadas selenoproteínas, que participan en la protección antioxidante, la regulación inmunológica y el metabolismo de las hormonas tiroideas.

Aunque se necesita en pequeñas cantidades, su presencia es fundamental para mantener una adecuada función tiroidea, una respuesta inmunológica equilibrada y la protección de las células frente al estrés oxidativo.

Beneficios principales

• Contribuye al funcionamiento normal de la glándula tiroides.
• Favorece la conversión de T4 en T3, la forma activa de la hormona tiroidea.
• Ayuda a proteger las células frente al daño oxidativo.
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
• Participa en la espermatogénesis normal y la fertilidad masculina.
• Favorece el mantenimiento del cabello y las uñas.
• Contribuye al equilibrio de los procesos inflamatorios.
• Ayuda a proteger los tejidos frente al estrés oxidativo.

Selenio y salud tiroidea

La glándula tiroides contiene la mayor concentración de selenio por gramo de tejido de todo el organismo. Esto refleja la enorme importancia de este mineral para el correcto funcionamiento tiroideo.

El selenio forma parte de las enzimas denominadas yodotironina desyodasas (DIO), responsables de convertir la tiroxina (T4) en triyodotironina (T3), la hormona tiroidea metabólicamente activa.

Estas enzimas también participan en la regulación de la hormona tiroidea inversa (rT3), ayudando a mantener el equilibrio hormonal.

Además, el tejido tiroideo produce naturalmente peróxido de hidrógeno durante la síntesis hormonal. Las selenoproteínas antioxidantes, especialmente la glutatión peroxidasa y las tiorredoxina reductasas, ayudan a neutralizar estos radicales libres y proteger la glándula del daño oxidativo.

Diversos estudios publicados en PubMed han demostrado que niveles adecuados de selenio se asocian con una mejor función tiroidea y una menor inflamación del tejido tiroideo.

Selenio e hipotiroidismo

La activación de la hormona T3 dentro de las células depende de enzimas selenio-dependientes. Por este motivo, una adecuada disponibilidad de selenio resulta fundamental para optimizar la actividad biológica de las hormonas tiroideas.

Su aporte adecuado puede ser especialmente importante en personas con hipofunción tiroidea, ya que participa directamente en los mecanismos de activación hormonal.

Selenio e inmunidad

El selenio desempeña un papel clave en la regulación del sistema inmunológico.

Las selenoproteínas participan en la modulación de diversas citoquinas y mediadores inflamatorios, favoreciendo una respuesta inmunitaria equilibrada.

La evidencia científica muestra que concentraciones adecuadas de selenio contribuyen a mejorar la actividad de linfocitos T, células NK (Natural Killer) y macrófagos, fundamentales para la defensa frente a agentes infecciosos.

Asimismo, se ha observado que el selenio puede modular procesos inmunológicos relacionados con enfermedades autoinmunes, especialmente aquellas que afectan a la glándula tiroides.

Selenio y protección antioxidante

El selenio es un componente esencial de algunas de las enzimas antioxidantes más importantes del organismo.

Estas enzimas ayudan a neutralizar radicales libres, disminuir el estrés oxidativo y proteger las membranas celulares, el ADN y las proteínas frente al daño oxidativo asociado al envejecimiento y a diversas enfermedades crónicas.

Modo de uso

Consumir según indicación profesional.

Precauciones

• No exceder la dosis recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz.
• Embarazadas y mujeres en período de lactancia deben consultar con un profesional de la salud antes de consumir suplementos.

Composición

Selenio.

Presentación

Por 30  y por 60 cápsulas.