Magnesio Citrato

Apoyo integral para músculos, energía, sistema nervioso y salud ósea

El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo. Interviene en la producción de energía, el funcionamiento muscular, la salud cardiovascular y el equilibrio del sistema nervioso.

El Citrato de Magnesio es una de las formas de magnesio con excelente absorción y biodisponibilidad, lo que facilita su aprovechamiento por el organismo.

Beneficios principales:

• Contribuye al funcionamiento normal de músculos y nervios.
• Ayuda a mantener una función cardiovascular saludable.
• Favorece la salud ósea junto con el calcio y la vitamina D.
• Participa en la producción de energía celular.
• Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• Contribuye al equilibrio emocional y al manejo del estrés.
• Favorece la relajación muscular.
• Puede ser de utilidad en personas con tendencia a sufrir migrañas.
• Ayuda a mantener un tránsito intestinal saludable.

¿Por qué suplementar con magnesio?

Los niveles de magnesio pueden verse disminuidos por el estrés, la alimentación deficiente, el ejercicio intenso, ciertos medicamentos y el envejecimiento. Una adecuada suplementación ayuda a mantener múltiples funciones esenciales del organismo.

Posología:

La dosis habitual oscila entre 200 mg y 400 mg diarios, en una o dos tomas según indicación profesional.

Precauciones:

• Embarazadas y mujeres en período de lactancia deben consultar a su médico antes de consumir este producto.
• No administrar a niños sin supervisión profesional.
• Personas con insuficiencia renal deben consultar previamente con su médico.
• Mantener fuera del alcance de los niños.

Posibles efectos adversos:

En algunas personas puede producir molestias digestivas leves, náuseas o diarrea, especialmente con dosis elevadas. En estos casos se recomienda reducir la dosis o consultar a un profesional de la salud.

Características:

• Alta biodisponibilidad.
• Fácil absorción.
• Apto para suplementación diaria.

Presentación:

Cápsulas de 400 mg. y por 500 mg

Polco por 100 g

Envases de 30 y 60 cápsulas.